La peur est une réaction de protection de notre mental.
Il est » normal » d’en ressentir certaines. Cependant, il arrive que des peurs deviennent incontrôlables.
En hypnose, il s’agit de trouver le bon réglage afin que cette peur reste utile et protectrice, rarement de faire disparaître totalement la peur de votre fonctionnement.
Imaginez que vous êtes en voiture sur l’autoroute et qu’une autre voiture arrive en contresens droit sur vous.
Peut-être sera t-il préférable d’avoir cette précieuse information qu’est la peur pour vous détourner de son chemin, non ?
Néanmoins, notre cerveau est une insatiable machine à apprendre. Et il peut avoir réglé une peur à un niveau excessif à causes de mauvaises circonstances réunies.
Et tenter de s’en défaire ne fait qu’accroître le sentiment de n’avoir aucun contrôle dessus.
En hypnose, par un travail sur votre perception de l’objet de votre peur, vous pourrez trouvez le bon ajustement émotionnel afin que toutes réactions disproportionnées s’inclinent. Alors un sentiment de protection et de confiance pourra prendre place, simplement et naturellement.